Start tor 22 okt 2026 · dag 1

Mys viktresa

Målvikt 69,0 kg

Senaste vikt

76,9kg

morgon, tis 20 okt

Sedan start

±0,0kg

från 76,9 den tis 20 okt

Snitt 7 dagar

—

behöver tre morgonvägningar på en vecka

Takt

—

behöver två veckor av data

BMI

23,7

normalvikt, upp till 81,0 kg vid 180 cm

Vikt per dag

MorgonKvällSnitt 7 dagar (morgon)Målvikt
68,070,072,074,076,078,020 okt21 okt22 okt23 okt24 okt25 okt26 oktMål 69,076,9

Logg

  1. tis 20 okt2026-10-20
    Morgon 76,9Kväll 76,9±0,0 över dagen
    frukost 300g kvarg, 20g logkalorihallonsylt. lunch kycklingkebab ris tomat gruka. Middag: kycklingbörstfile 200g potatis 150g, kokta grönsaker 200g

1 dagar loggade.